×
Sessões em Português · Deutsch · English
flexible
Como podemos crescer, motivados não por culpa, mas por amor?
Jack Kornfield

Chaves para a Mudança

O sofrimento psicológico na nossa vida é frequentemente alimentado e mantido por ser parcialmente inconsciente: evitamos sentir profundamente o impacto energético emocional, mental e físico das nossas atitudes, perspectivas e convicções adquiridas sobre quem somos e o que devíamos ser e fazer — e como estas convicções e padrões limitadas nos magoam e agridem a nossa integridade. Vêm do passado e não correspondem ao nosso ser e potencial real e actual.

Uma nova Orientação

A Psicoenergética, através do desenvolvimento da nossa consciência sentida, uma consciência aberta e ancorada na nossa presença física, ensina e encoraja-nos a entrar em contacto com a nossa realidade concreta e actual.

A capacidade de abertura à verdade da nossa experiência em cada momento permite a serem revelados, sentidos e entendidos todos os aspectos da nossa experiência — padrões e convicções sobre nós e a vida tanto como o seu reflexo energético em nós e na nossa interpretação da nossa situação.

Assim revela-se a nossa presença essencial a partir da qual pode surgir, naturalmente e ao nosso ritmo, a resposta saudável, inteligente e adequada ao contexto global da nossa situação, aos nossos limites e ao nosso potencial reais.

Na medida em que ficamos mais centrados no presente e no nosso ser actual, a nossa experiência torna-se mais imediata e viva e apercebemo-nos de sinais energéticos que apontam para algo novo, ainda não vivido mas mais adequado e mais congruente com o nosso ser. Através de ressonância, valorizando e seguindo estas novas pistas vitais, saímos de identidades redutoras e constrangedoras. Ficamos mais autênticos e descobrimos cada vez mais dimensões deste ser que se revela conforme vamos explorando.
Ganhamos perspectivas novas, mais expansivas, de nós e do mundo e surgem novos valores e prioridades.

Crises, conflitos relacionais e problemas psicológicos como ansiedade, depressão, desconexão, falta de auto-estima e trauma tornam-se chaves de entrada potenciais para entrar em contacto com o nosso ser real mais profundo. Tudo em nós espera de ser libertado pela nossa atenção afectuosa e a nossa compreensão clarificada.

Desenvolvemos uma maior sensibilidade e atenção ao nosso espaço vital interior e exterior, juntamente com uma presença que permite o surgir espontâneo da força assertiva necessária para proteger este espaço essencial e precioso, fonte do nosso bem-estar, da nossa auto-confiança e do nosso potencial de crescimento e felicidade.
Sentimos mais vitalidade, criatividade, entusiasmo e paixão de viver. Acedemos à nossa força e descobrimos o nosso valor intrínseco. Assim começam a dissolver-se padrões de procura de afirmação e valorização externa que nos deixam desesperados, ansiosos e fora de nós.

Despertamos para a realidade espantosamente rica, milagrosa e impossível de pôr em palavras ou de ser compreendida plenamente pela nossa mente. A profunda percepção desta existência inevitavelmente abre-nos o coração e acorda em nós o desejo de expandir, explorar e abraçar cada vez mais dimensões desta realidade para chegar à nossa identidade mais profunda, mais verdadeira.

Alter Mann Glück
Descobrimos a felicidade imperturbável de ser fiel a nós e de poder fluir livremente no espaço aberto e receptivo do nosso Ser.
Tornamo-nos um com o nosso ser vivo e dinâmico que cada vez mais está além de qualquer definição, de qualquer imagem e de qualquer conceito. Somos inspirados e guiados pela ordem e força inteligente que é a fonte tanto da nossa existência e do nosso desenvolvimento como de toda a manifestação e de todo o impulso de evoluir e expandir.
Chegamos finalmente à experiência consciente e palpável do profundo mistério que está sempre presente em nós e em todos os momentos da nossa vida e cuja exploração — que é a exploração da dimensão mais fundamental do nosso Ser— não tem fim.
/